
今天为大家介绍段位速度耐力项目的考评标准与荣誉体系。
一、中国跳绳段位制-评定标准-段位-速度耐力
一段:3分钟单摇跳300次及以上
二段:3分钟单摇跳380次及以上
三段:3分钟单摇跳460次及以上
四段:3分钟单摇跳540次及以上
五段:3分钟单摇跳620次及以上
六段:3分钟单摇跳700次及以上
七段:3分钟单摇跳800次及以上
八段:3分钟单摇跳850次及以上
九段:3分钟单摇跳900次及以上
二、中国跳绳段位制-评分办法-段位-速度耐力
只能采用(并脚跳或者双脚轮换跳)一种跳绳姿势,考评成绩达到晋段标准及以上为通过。
三、中国跳绳段位制-等级证书与徽章-段位-速度耐力
四、如何报考中国跳绳段位制?
微信搜索【绳队友】小程序-进入主页搜索【段位考评】,或直接扫描下方小程序码即可按需报名。

中国跳绳段位制段位耐力项目考评标准详见下期介绍。
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