8月19日至24日，2024年“奔跑吧·少年”全国青少年阳光体育大会在南昌举办。大会设置展演展示、教育活动、项目体验三大板块，旨在普及性、综合性、标志性地展示新时代青少年的风采。大会期间，来自全国各省、区、市、新疆生产建设兵团、澳门特别行政区的33个代表团、2000余名青少年体育爱好者齐聚南昌，共享这场阳光下的体育盛会。

跳绳是此次大会体验项目之一。8月20日至21日，2024年“奔跑吧·少年”全国青少年阳光体育大会跳绳项目体验在南昌融创茂举行，来自全国28个省区市、新疆生产建设兵团的128名“跳绳小达人”齐聚于此，交流跳绳技艺，同时也为当地群众送上了丰盛的“体育盛宴”。

跳绳体验活动在规程设置上以普及为主，面向10-12岁青少年设置计数项目（30 秒单摇、3 分钟单摇、60 秒交互绳速度）、花样项目（个人花样、两人车轮花样、三人交互绳花样）共计2个大项6个小项。赛场内，选手们个个精神抖擞，身形矫健，在跳绳间穿梭往返，每一次跃起都伴随着绳结翻飞，发出清脆而富有节奏的声响，汇成一曲动感十足的乐章。观众们被这热烈的气氛吸引，沉浸在这场速度与技巧的对决中，心随着比赛的节奏一同跃动。

跳绳体验活动的裁判长蓝炳望介绍，本次阳光体育大会突出体验、淡化竞技，突出互动、淡化名次，目的是为全国青少年搭建重在参与、重在体验、重在交流的平台。“在这次跳绳体验活动中，发现大家水平并不均衡，但这恰恰体现了活动的初衷。希望更多孩子通过跳绳，通过参与体育收获阳光的心态、健康的体魄，和体育交朋友，和来自全国各地的青少年交朋友。”

本次活动录取前十名，按照一等奖（20%）、二等奖（40%）、三等奖（40%）颁发获奖证书，并为所有参赛选手颁发参与证书。南昌市体育局局长汪芳、南昌市红谷滩区政协副主席田艳、国家体育总局社会体育指导中心业务五部项目管理段新川、赛事监督温克健、仲裁委员会主任陈阳辉等领导嘉宾出席颁奖仪式，为获奖选手颁发证书。

2024年“奔跑吧·少年”全国青少年阳光体育大会是国家体育总局、教育部、国家卫健委、中央广播电视总台、共青团中央、全国妇联等六部委首次联合举办的青少年综合性体育活动，也是巴黎奥运会后首次全国性体育盛会。大会坚持“健康第一”理念，面向全体青少年，淡化竞技名次，以趣味吸引大众参与。跳绳项目体验活动不设金银铜牌，让青少年跳绳爱好者放下心理包袱，尽情感受跳绳运动魅力，展示青少年学生青春活力与风采，将极大推动校园跳绳运动发展，进一步激发广大青少年参与跳绳锻炼的热情。